Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kg mniej:(


Witajcie po długiej przerwie:) coś mnie znowu naszło na  pisanie pamiętnika o  moim   wiecznym odchudzaniu, mniej lub bardziej udanym.
Waga od listopada ubiegłego roku pokazuje tylko o kilogram mniej. Dobrze że nie przytyłam tylko jakoś stoję w miejscu. Na dworze coraz cieplej, będzie więcej spacerków, więcej ruchu na świeżym powietrzu.
Wieczorem upiekę chlebek, zdrowy smaczny po prostu pycha !!!
To nic że na obiad zjadłam słodką bułkę zamiast jakiegoś pysznego dania, ale na kolacje będzie rybka z warzywami......

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.