Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem z siebie meeega dumna(:


Nawet nie wiem który to już dzień bez papierosa...

Wczoraj M zabrał mnie w ramach niespodzianki w "intymne " miejsce.huehue.
Wypiłam 1l CIN CIN- a i jedno piwko ,ale naprawdę nie żałuje!
Wkradła się mała przekąska,ale to tylko wafle ryżowe które odrazu spaliłam .
Reszte spale dzisiaj na siłowni,chociaż nie jestem pewna czy mam co spalać .

Ale wiecie co?Nie zapaliłam!Pomimo ,że nie mogłam przestać myśleć o chociaż jednym zaciągnięciu się tym syfem.Nawet dzisiaj rano śniło mi się ,że pale,ale byłam na siebie zła w tym śnie więc jeszcze bardziej mnie to zmotywowało .

Ferie się kończą ,a wraz z nimi notoryczne spożywanie % ,może nie takie notoryczne ,ale baaardzo częste.Szkoda mi mojej pracy ,więc teraz dopiero 8 marca spożyje  niewielką ilość  alkoholu.;)
Póki co mówię BASTA.

Jeżeli chodzi o mój "wellness-owy" tryb ,życia ,to poza zbyt dużą ilością % wszystko jest tak jak być powinno.:) 


Stwierdziłam ,że czas pokazać wam moją twarz
Oto i ja w całej okazałości:

Wiem ,wiem tandetne zdjęcie w lustrze.;D


Lece was poczytać ;*
  • Dziewka

    Dziewka

    24 lutego 2013, 07:08

    Wiem, wiem muszę próbować innych wód:p No i nie życzę aby Cię spotkało :P

  • Dziewka

    Dziewka

    23 lutego 2013, 22:28

    Jak leciałam niżej to myślałam, że to jakaś "motywacja", a to Ty :o Ładna jestęś :D Też rzuciłam z dnia na dzień i przytylam po roku 8 kg ;o

  • ciasteczko91

    ciasteczko91

    23 lutego 2013, 15:46

    grunt to silna wola, powodzenia :)

  • delilah1991

    delilah1991

    23 lutego 2013, 15:28

    jaka jesteś sliczna! :D Ja próbuje rzucic ale chyba bede do tego wracała. zdrowy reyb zycia mi nie sluzy! nie chudne mimo, że trzymam sie diety od 17 dni! moze za duzo % pije?

  • Samarra

    Samarra

    23 lutego 2013, 14:29

    ja paliłam przez 5 lat i rzuciłam z dnia na dzień, od miesiąca nie palę i czuję się znakomicie. w ogóle mnie już nie ciągnie :D nie daj się papierosom!!! :)

  • prostota

    prostota

    23 lutego 2013, 14:24

    Ja nie palę od początku roku i czuję się z tym świetnie! Nie wracaj do fajek, nie warto ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.