W końcu jakoś wygląda!;D Miesiąc ćwiczeń zrobiło swoje.Jestem z siebie dumna pomimo ,ze nie jest to efekt do którego dążę ,ale i tak się jaram.;D
Mogłam bez żadnych kompleksów paradować po Włoskich plażach.
;)
Teraz tylko ,aby się nie rozpastwic ! A do tego nie ma efektu jojo! Po raz pierwszy !hura;D Ostatnio sobie za dużo pozwalam i to naprawdę ZA DUŻO.Ale waga stoi ,co prawda nie brakuje ćwiczeń ,ale jem co chce .;) Szkoda tylko ,ze nie mam zdjęć gdy ważyłam ponad 80 kg przy wzroście 156 cm.Mój brzuch był jak piłka i na pewno była bym motywacja dla niejednej z was.
Nie ma się co oszukiwać : ćwiczenia , dużo warzyw,jak najmniej cukrów i tłuszczy! A wygladamy jak modelki z Victoria's Secret! ;D
Martusiia1929
8 sierpnia 2012, 18:43izabella86 mi także się one zdarzają.;)Ale nie można się poddawać !
izibella86
8 sierpnia 2012, 14:25brawo piękne ciałko, szkoda że nie masz jakiegoś zdjęcia do porównania, idę Twoim przykładem wzięłam się ostro za ćwiczenia i zdrową dietę. Chociaż zdarzają się i wpadki :)
Jasna.
8 sierpnia 2012, 14:24sliczne cialo! gratuluje!!