Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobre nastawienie! Hej!


Dziś jestem w pracy do późna, więc jedzonko przygotowane. Vitalia mówi że korzystam z ich diety 15 dni i schudłam 2 kg, co bardzo mnie cieszy! Nawet widzę że troszkę mam chudszy brzuch i nogi. Niby nic, ale baaardzo cieszy! Chudnę mimo że nie zawsze jest idealnie, ale wygląda na to, że takie podjadanie czasem, jest właśnie moim ideałem😄 

Plany Walentynkowe się zmieniły. Mieliśmy jechać na Termy Bania, ale stwierdziliśmy że nie mamy kasy, tak więc kino i restauracja. Powoli zastanawiam się nad ładną kreacją na ten dzień. Może pojadę do miasta na ciuchowe zakupy. Na pewno będę pytać Was o opinię. A teraz, jak zwykle... Idę ratować świat💪

  • Klysica

    Klysica

    13 lutego 2022, 09:22

    daję więc sobie czas do końca lutego. jak moje działania nie przyniosą skutku to zainwestuję w dietę :) u ciebie pięknie kilogramy lecą.

    • MartiOlcza

      MartiOlcza

      13 lutego 2022, 11:18

      Trzymam kciuki za dobre decyzje - jakiekolwiek będą 🙂 ja mam fajny czas z moim mężczyzną, wziął wolne, zbliżają się Walentynki, więc odpuściłam dietę na 3 dni, by iść z nim do restauracji, do kina, było też spotkanie ze znajomymi. Ale od wtorku powrót. To nie oznacza że teraz się objadam, ale powiedzmy że nie gotuje w domu. Pozdrowionka!

  • Klysica

    Klysica

    11 lutego 2022, 11:57

    2 tyg. i 2 kg - super. Zastanawiam się nad wykupieniem diety. Widać, że działa.

    • MartiOlcza

      MartiOlcza

      12 lutego 2022, 10:48

      Działa. Ja już tą dietę używałam wiele razy w życiu i jeśli się trzyma to jest skuteczna. Dietetycy i ich rozpiski mnie nie przekonują, bo tutaj mam apke i mogę ciągle sama zmieniać posiłek.

  • Klysica

    Klysica

    10 lutego 2022, 13:22

    jesteś na diecie z vitalii?

    • MartiOlcza

      MartiOlcza

      10 lutego 2022, 15:02

      Tak. Wersja dla insulinooporności.

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    10 lutego 2022, 10:43

    Brawo za spadek! Jedzonko pyszne Trzymam kciuki za Ciebie

  • dorotka27k

    dorotka27k

    10 lutego 2022, 10:20

    apetyczne jedzonko miłego dnia;)))

    • MartiOlcza

      MartiOlcza

      10 lutego 2022, 13:11

      Dzięki, nawzajem!

  • ewelka2013

    ewelka2013

    10 lutego 2022, 08:49

    mniam pyszności!!!!!!!!!!:) ja odkąd robię pudełka w ogóle nie podjadam:)

    • MartiOlcza

      MartiOlcza

      10 lutego 2022, 13:10

      Mnie też to bardzo pomaga! Widzę co mam, i ile mam i koniec. Genialne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.