Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota :)


Dzisiaj aktywnie ale bez ćwiczeń. Po śniadaniu pomagałam kumpeli w sklepie odzieżowym, małe przemeblowanie (nowy rok i nowe zmiany). Po lekkim obiadku długi spacer na plaże. Mieszkam nad Morzem Północnym, zimą trochę wieje ale dzisiaj było całkiem całkiem. Po powrocie wzięłam się za porządki w szafkach w kuchni, pranie i gotowanie. Wczoraj zrobiłam porządki w szafie i jestem załamana, w święta przesadziłam z tym jedzeniem , jestem zła na siebie za to obżarstwo . Dieta, dużo wody i od jutra mam trening. Musze uciekać, pranko rozwiesić i wstawić następne .
Miłego wieczoru .
  • cygiii

    cygiii

    6 stycznia 2014, 17:17

    tez bym sobie poszla na plaze nawet w taka pogode :)

  • martiniaka1978

    martiniaka1978

    5 stycznia 2014, 14:21

    Dziękuje :)

  • benatka1967

    benatka1967

    5 stycznia 2014, 13:32

    miłej niedzieli :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.