Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
getting better.


przeziebienie zaczyna mnie powoli opuszczac, moze juz jutro bedzie mozna pocwiczyc, 2 tygodnie bez cwiczen to tortury! ;) no i jedzenie trudniej utrzymac bez treningow. dzisiaj zrobie salatke z kurczaka, quinoa i masa warzyw + feta, mniam. :)

moje przykladowe posilki:

port mam 5 min od pracy, 20 min z domu <3

  • karolcia191993

    karolcia191993

    10 kwietnia 2016, 22:16

    pysznie i kolorowo :-)

  • nieznajoma1989

    nieznajoma1989

    10 kwietnia 2016, 11:02

    chyba sobie wezmę do serca to zdanie na ostatnim zdjęciu ;)

    • martini18

      martini18

      10 kwietnia 2016, 11:19

      To mój motyw przewodni ostatnio :)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    9 kwietnia 2016, 15:06

    Bardzo zdrowe jedzonko i piekna i silna kobieta na zdjeciach :)

    • martini18

      martini18

      9 kwietnia 2016, 15:12

      A jakie pyszne ;) dziękuję!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.