no wiec pierwszy dzien stanowczo zaliczony na + :)
sa 3 punkty za 2 l plynow, 5 zjedzonych posilkow i zero zakazanych pokarmow. w nawiasie bede pisac tez punkty za bialko w kazdym posilku i za trening, bo nie wszyscy to chca liczyc. wiec maksymalna ilosc punktow po 30 dniach to bedzie 90. :)
no wiec jest 3 (+2)
trening 30 min na crosstrainer ktory T zakupil w piatek uzywany :)
a jak wam poszedl pierwszy dzien? :)
ktos maly mnie wygryzl z mojej wlasnej maszyny :D
karolcia191993
25 lutego 2015, 20:14o co za Mały Sportowiec ;) Kochana :)
martini18
25 lutego 2015, 20:32ogolnie to niezly z niej leniuszek, ma po tacie :P
Slodka1986
24 lutego 2015, 11:20fajny maluszek :)
Betka-69.5
24 lutego 2015, 08:53Mam taki sam u siebie, szkoda tylko, że prawie wcale już z niego nie korzystam... Znudził mi się ;)
martini18
24 lutego 2015, 10:11Ja ostatnio jesli chodzi o cardio to tylko cross ;) jak lod zniknie to bedzie tez bieganie, a w lato plywanie w morzu :)
88sweet88
23 lutego 2015, 21:30U mnie tez 3 punkty i 1 za cwiczenia ;)) ty kupilas a ja niedawno sprzedalam hihi.
martini18
23 lutego 2015, 22:07T kupil bez zapowiedzi :P
wiolla89
23 lutego 2015, 20:26jaka Mała już duża!
martini18
24 lutego 2015, 10:13Bardzo, Ma juz prawie 100 cm!
MagdaKing
23 lutego 2015, 20:14Wooow! Ale zazdroszczę!
martini18
24 lutego 2015, 10:14:)
Victtory
23 lutego 2015, 20:04Zdjęcie bomba :D
martini18
24 lutego 2015, 10:15Nie chciala kurcze zejsc ;)