Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejszy jadlospis, foto

11 lipca 2014

1. odzywka bialkowa

* trening, Shred 30 min

2. 2 jajka, tost pelnoziarnisty

3. twarog, jagody, maliny, nektarynka i orzechy brazylijskie i wloskie

4. makaron pelnoziarnisty, mieso pieczone, warzywa

5. 2 jajka na twardo, pomidor

Magduch2014
15 lipca 2014, 08:23

Ten talerz wyglada apetycznie;) lece robic sniadanko;)
anastazja2812
13 lipca 2014, 12:48

hej, super ze wrocilas na vitalie :) Bella wyglada przeslicznie a Ty mimo ze jestes niezadowolona ze swojego ciala to wizualnie wygladasz bardzo bardzo ladnie. Super, ze kontuzje wyleczone!
truskaaweczka
13 lipca 2014, 11:44

ale pysznosci u ciebie :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzisiejszy jadlospis, foto