Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kickboxing

Ale mam dzisiaj zakwasy , w gornych partiach ciala przede wszystkim, nie pamietam kiedy ostatnio az tak czulam triceps. :) Kickboxing to nie tylko swietny trening jesli chodzi o koordynacje i cardio, ale i czesciowo dobry trening silowy, szczegolnie po przerwie dluzszej :) no i do tego jest to swietna zabawa i sposob na odreagowanie zlosci, wiec probuje sobie obiecac ze bede cwiczyc kickboxing przynajmniej raz w tygodniu, a w przyszlosci moze zaczne chodzin na prawdziwe lekcje :)

Wczoraj przyszla tez sofa z IKEI i ja sama calkowicie skrecilam, fajna zabawa. :) co sadzicie?