Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek - 22 cm :)


                      18.12                      27.12               08.01

waga:               69                      67,6.                   67,8.           -1,2 kg

szyja:               33 .                     33                       32,5          -0,5cm

piersi:               93                       92                       91           -2cm

pod piersiami:  79                      77                        76.          -3 cm

Biceps:             29                        28.                    27.           -2 cm

Talia:                73                       71.                     69,5.         3,5 cm

Biodra:             88                       87.                     84.           -4 cm

posladki:           98                      96                       94.          -4 cm

Udo:                 55                      54                        53 .        -2 cm

Lydka:              37.                     36,5.                    36.        - 1 cm


lacznie spadlo 22 cm i 1,2 kg, dieta nie jest najlepsza ale ske sporo ruszam, gdybym jeszcze bardziej oczyscila diete to by bylo 3 kg na minusie. Ale mi sie nie spieszy, poki spada to sie ciesze i walcze dalej :)

Dzisiaj czuje ske lepiej wiec pewnie uda sie pocwiczyc :)       

  • 88sweet88

    88sweet88

    8 stycznia 2014, 13:34

    Na zdj wygladasz na duzo mniejsza wage !!tez bym musiala sie zmierzyc bo ostatnio to robilam po shredzie ale watpie ze cos ubylo..dobrze ze masz sie juz lepiej;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.