tak sobie siedze, mysle troche, czytam i smutno mi sie robi.. te wszystkie diety niskokaloryczne i wykluczajace wazne skladniki, ktore pozwalaja szybko zgubic pare kg ale potem one wracaja z nadwyzka i ciezej je zgubic, sposob myslenia tylko zgubic x kg do slubu, imprezy, do lata... sliczne szczuple panny mlode ktore szybko staja sie puszystymi zonami bo wracaja do zwyklych nwykow zywieniowych po slubie.. a dla organizmu to nic dobrego. to jak rodzice dokarmiaja swoje dzieci cukrem, na pocieszenie, w nagrode i juz od malego wpedzaja w emocjonalne jedzenie i otylosc u dzieci, nic dziwnego ze dziecieca otylosc w polsce rosnie w tak strasznym tepie...
kiedy nauczymy sie wreszcie ze zdrowe odzywianie sie, aktywnosc fizyczna jako styl zycia anie chwilowe zrywy moga nam dac zdrowie i ladna figure? to jest takie smutne jak wiele dziewczyn tutaj po prostu nie ma odpowiedniej wiedzy i nieswiadomie, badz co gorsza swiadomie robi sobie krzywde...
Goshia27
15 września 2013, 11:25Racja ..dobrze zbilansowana dieta to podstawa i to zdrowa dieta :) a nie jakas cud
88sweet88
10 września 2013, 12:01Swieta racja! Tez kiedys tak robilam i to dawalo efekty na chwile, teraz waga tez idzie powoli w dol ale wiemwze tak szybko nie wzrosnie,chociaz chcialoby zeby szld szybko w dol.
Morsiczka
7 września 2013, 01:13Dokladnie...
loveforever
6 września 2013, 13:20podpisuję się obiema rękami pod tym co napisałaś:) i tylko zdrowe żywienie + ruch pozwoliły mi schudnąć i pozwalają utrzymać wagę już od tylu lat:)) A byłam grubaskiem...
nieznajoma1989
6 września 2013, 07:02taka prawda...
zgrzeszylam
5 września 2013, 22:19so true.
DominikaSW
5 września 2013, 19:29o tak, ja mojej daję tylko wodę do picia, żadnych soków, nawet tych niby bez cukru;/ a kaszki daje ale normalne...czyli np manną;)
xvxkamilaxvx1
5 września 2013, 19:17masz racje
DominikaSW
5 września 2013, 15:37ehh podpisuje sie pod tym co napisałaś rękoma i nogami;) jesteś młodą dziewczyną ale mam wrażenie, że czasem o wiele bardziej racjonalnie myślącą od ,,,np mnie;) jesteś super mamą i na pewno dasz córce świetny przykład jak zdrowo życ;)
nicoola2573
5 września 2013, 13:45hej;) widzę, że znalazłam osobę tu osobę w tym samym wieku, na tym samym kierunku studiów i z podobnymi zainteresowaniami co ja;) mam rację z tym wszystkim co piszesz, niektóre diety to dramat. Pozdrawiam ciepło:)