Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przeziebienie + nauka


od 8 juz siedze i probuje wcisnac te niesamowite ilosci wiedzy do mojego biednego mozgu.. nie idzie to najlepiej w parze z przeziebieniem i ciaglym bolem glowy, ktorego nie ma jak zwalczyc.. przynajmniej dieta dzis okej i dowiedzialam sie ze moj ukochany przyjezdza jutro do Sztokholmu. :) bede mogla sie z nim zobaczyc dopiero w srode, po egzaminie, ale sama swiadomosc ze jest blisko juz mnie uspokaja. :) musze do niego niedlugo pojechac, tylko kiedy? czasu kompletnie nie ma, jak nie nauka to praca w weekend, jak nie praca to cos jeszcze innego.. ech, zycie. jeszcze sie poucze pare godzin, moze na rowerek wsiade i poucze sie na nim? jesli zaczne zasypiac nad ksiazkami..

 

dieta:

1. 2 jajka na twardo, kawa

2. piers kurczaka, brokul, kawalek brie

3. kilka orzechow (niesolonych)

4. 2 ogorki kiszone, kawalek sera zoltego, plasterek szynki z maslem

5. litry herbaty owocowej i imbirowej :P

 

trening: 10 min core, 30, lub wiecej rowerek

  • mazik89

    mazik89

    8 lutego 2012, 23:46

    Ja ostatnio na rowerku tylko się uczyłam, bo tylko wtedy miałam na to czas, a kilka dni temu nawet uśpiłam swojego malucha

  • annneczka

    annneczka

    7 lutego 2012, 10:25

    Dasz radę, już ostatnie egzaminy? :)

  • fitskinnybitch

    fitskinnybitch

    6 lutego 2012, 20:36

    Jestem na rozdzielnej;)

  • fitskinnybitch

    fitskinnybitch

    6 lutego 2012, 20:33

    Zrób sobie małą przerwę od nauki, to od razu będzie Ci lepiej;) Tylko skup się potem na nauce a nie tylko na ukochanym ;P

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    6 lutego 2012, 20:22

    i spotkasz sie i polepszysz sobie humor;))) ale pamietaj trzymac diete!!!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.