Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis


śniadanie: płatki + mleko
II śniadanie: nektarynka
lunch: 2 kanapki
obiad: bakłażan zapiekany z pomidorami, pierś z kurczaka, ryż
przekąska: grecka sałatka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.