Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na tropie Marsupilami...


Byłam wczoraj na urodzinach z córeczką u jej koleżanki w Multikinie na filmie anonimowanym "Na tropie Marsupilami". Dziewczyny POLECAM. Już dawno tyle się nie śmiałam. Nie wiem komu bardziej się podobał film, rodzicom czy dzieciom, bo wszyscy wyszliśmy zachwyceni  

A co się tyczy mojej diety dnia wczorajszego to szkoda pisać, bo znów wtopa... Chyba już mi ta waga pasuje, bo nie mogę znaleść motywacji do dalszego chudnięcia. Postanowiłam więc tylko zacząć więcej ćwiczyć (w miarę pozwalającego czasu), bo wczoraj byłam w domu po 20, a wyszłam przed 7! ALe udało mi się wsoczyć na 30 minut na orbitrek. Teraz muszę sobie zrobić grafik na ćwiczenia na brzuch i na tym się skoncentrować. A 61 kg to chciałabym ważyć na wakacje i mieć takie ciało, żeby się go na plaży nie wstydzić... Więc jak już zrzuciłam te zbędne kilogramy to muszę jeszcze uformować ładnie ciało... I tym się teraz zajmę. W końcu nie da się pozbyć w kilka miesięcy tłuszczyku który się chodowało 10 lat! Ale do wakacji powinno się udać

I tym pozytywnym akcentem kończę, buziaki

  • anitka24

    anitka24

    10 października 2012, 18:42

    witaj serduszko ja też cieszę się , że wróciłam do was :-) dobrze zrobił mi taki odpoczynek :-) nasza malutka większa bo ma 1600, ale musi nabrać sił bo urodziła się w siódmym miesiącu, ale wiem, że wszystko będzie ok :-)

  • Ellfick

    Ellfick

    10 października 2012, 12:57

    a to może nie długo sobie ściągnę filmik... bo na kino brak mężowego czasu... a fachowcy moją nas zleceniodawców w pupci, bo gość od płytek nas zwodzi o poniedziałku...

  • grucha81

    grucha81

    10 października 2012, 12:51

    dziękuje:*)

  • jogobella1991

    jogobella1991

    10 października 2012, 10:02

    Życzę powodzenia, trzymam kciuki za sukces :-)

  • Jomena

    Jomena

    10 października 2012, 09:37

    To formuj i rzeżb to swoje ciałko ;) ja też powinnam już przestać się opierniczać ;))

  • zaga24

    zaga24

    10 października 2012, 08:45

    wygladasz już rewelacyjnie! Nie chudnij. Tylko jedz zdrowo i dalej sie ruszaj!

  • zaga24

    zaga24

    10 października 2012, 08:45

    wygladasz już rewelacyjnie! Nie chudnij. Tylko jedz zdrowo i dalej sie ruszaj!

  • zaga24

    zaga24

    10 października 2012, 08:45

    wygladasz już rewelacyjnie! Nie chudnij. Tylko jedz zdrowo i dalej sie ruszaj!

  • malaczarna28

    malaczarna28

    10 października 2012, 08:38

    Do wakacji dużo czasu - ćwiczenaimi wymodelujesz sylwetkę i pasi :))) Pozdrawiam Danka

  • .morena

    .morena

    10 października 2012, 08:31

    haha no ciekawe :) u mnie w kinie tego poki co nie ma ;) ale coś podobnego do epoki lodowcowej? l;) kochana rób moj zestaw PLANKowy na brzuch jest naprawdę super! wystarczy co 2 dni to robic a efekty będą murowane!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.