Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Strasznie smutny dzień :(


Pomijając godzinny spacer z moją ukochaną rodzinką - było super, śmiechu co nie miara, to dzień jeden z najgorszych w roku. jest mi smutno, jest mi źle i chce mi się wyć ! Nie będę się rozpisywała o co chodzi bo nie do tego służy Vitalia. Więc, dzisiejsze menu w miarę ok:
I standardowo płatki z mlekiem
II - serek Tutti z bananem i 2 pierniczki
III - 2 kromki chleba fitness z wędlina, pomidor i ogórek
IV - cukinia nadziewana 120 gramami mięsa mielonego, łyżką kukurydzy i plasterkiem sera
1/2 gałki loda - resztę zjadła mi córcia - ale to może i lepiej
Ćwiczeń nie było, bo psychicznie tak jestem zdołowana, że nic mi się nie chciało. Kręcić hula nie mogę bo mam siniaki i muszę odczekać.
Pozdrawiam Was ciepło moje słonka i do lepszego jutra
  • Agneees

    Agneees

    10 sierpnia 2012, 14:02

    Nie dołuj się, pamiętaj, że nic nie dzieje się bez powodu a po każdym dołku jest droga juz tylko do lepszego humoru :)

  • .morena

    .morena

    10 sierpnia 2012, 12:52

    może wyżal się (jak ja) i osoby patrzace na to z boku cos doradza ... ehh no niestety w zyciu raz z gorki a raz pod gorke, nie smuc się

  • zaga24

    zaga24

    10 sierpnia 2012, 12:21

    No to dobrze, że lepiej.. taaa atmosfera będzie wysmienita

  • lwica1982

    lwica1982

    10 sierpnia 2012, 11:10

    kurcze nie smuc sie:(( mam nadzieje ze to nie przez szefowa, bo ja przechodze przez to samo...bedzie lepiej kochana, pozdrawiam 3maj sie i napisz czy wszytko sie ulozylo..xoxoxox

  • Ellfick

    Ellfick

    10 sierpnia 2012, 10:57

    Jejku... mam nadzieje, że się uśmiechniesz jeszcze dziś... :D szpileczki mam czarne odpowiednie, a sukieneczka lekko do zwężenia w biuście to może ją też troszkę skrócę :D dzięki za podpowiedź..

  • OnceAgain

    OnceAgain

    10 sierpnia 2012, 10:43

    Patrz ale wredna baba z tej kierowniczki. No ale chociaż te 5 dni sobie odpoczniesz więc jakieś plusy są. Mam nadzieję że nastrój już dzisiaj troszkę lepszy masz Kochana :*

  • annna1978

    annna1978

    10 sierpnia 2012, 09:11

    wszystko przemija, każdy nawet najsmutniejszy dzień:)

  • majakowalska

    majakowalska

    10 sierpnia 2012, 08:06

    Mam nadzieję, że dzisiaj czujesz się już lepiej

  • zaga24

    zaga24

    10 sierpnia 2012, 07:18

    Mam nadzieję, żę to był tylko ejden taki dzień.. A dizsiejszy już będzie wspaniały:0 zatem miłego dnia

  • turystkaa

    turystkaa

    9 sierpnia 2012, 22:34

    czasem lepiej jest się wygadać obcym , to pomaga, mi pomogło, chcesz pisz a my będziemy zawsze z Toba :**

  • Nimma

    Nimma

    9 sierpnia 2012, 22:20

    Jutro będzie lepiej :) Buziaki :*

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    9 sierpnia 2012, 22:19

    jeśli tylko będziesz miała ochotę się wyżalić to chętnie posłuchamy...:) a teraz trzymaj się mocno..oby szybko ci przeszło..:)

  • Jomena

    Jomena

    9 sierpnia 2012, 21:36

    Trzymaj się Kochana :))

  • nora21

    nora21

    9 sierpnia 2012, 21:26

    mam nadzieję że wszystko się ułoży, i nie smuć się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.