Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ odchodzi ;) / koniec presji....

fajnie, że ćwiczymy na orbim :-) dobrze, że @ opuszcza cię, moja dopiero przedemną :-)

ja tez tak mam, nad kazdym zjedzonym posilkiem rozmyslam czy nie za duzo, a po obiedzie od razu na rower wskakuje ;/

Dobry pomysł :) Powodzenia! :)

oj przyda ci sie odpoczynek:))))

to jest straszne i chyba dotyka w pewnym momencie każdą osobę, która jest na diecie.

Przyda Ci się taki odpoczynek psychiczny :) Czasem trzeba, żeby nie zwariować ;)

mam to samo :) a do idę w sobotę na weselę i już się martwię że waga podskoczy

ja już przestałam się przejmować tym co jem...teraz skupię się tylko na wykonywanych ćwiczeniach bo tylko dzięki nim mogę coś osiągnąć, tak jest w moim przypadku...bo moja dieta będzie trwała do końca życia

mam to samo i powiem Ci, że ciężko jest z tego wyjść a tym bardziej walczyć na diecie...to takie błędne koło wpadek i podnoszeń z upadku:/ pozdrawiam

Ale bym chciała mieć orbitreka w domciu :(!