Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień wczorajszy / @ nadeszła / odbór albumu
ślubnego


Nawet nie wiecie jaką czuję ulgę i jaki ból @ się pojawiła.... Po 42 dniach, brdzie się działo... Wczoraj był 1 dzień i było jeszcze ok ale dziś jak się zacznie to nie chcę myśleć! Moje drogie, a jeśli chodzi o rzeczy przyjemne to dziś odbieramy album ze zdjęciami  Już się nie mogę doczekać... Dam znać oczywiście wieczorkiem jak wyszły.

Wczorajsze menu:

I - płatki z mlekiem

II - nektarynka, brzoskwinia i jegurt Jogobella jagodowy

III - 1 i 1/2 kromki chleba razowego z pieczonym schaebm z sałatką grecką

IV - 1/2 zawijanego kotleta z nadzieniem (papryka, ogórek żółty ser) z 1 i 1/2 kromki chleba razowego i 2 ogórkami konserwowymi

Woda do końca dnia... poza tym jeszcze 3 herbatki i 3 kawki były...

A jak u Was? U mnie wczoraj bez ćwiczeń - za to przy desce do prasowania z godzinę, dziś też będzie bez ćwiczeń... Może jak @ przejdzie to się zmobilizuję, albo Wy mnie zmobilizujecie

 

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    10 lipca 2012, 12:02

    JA TEZ ZAWSZE JAK Mam @ to nie cwicze:)

  • nora21

    nora21

    10 lipca 2012, 10:23

    ja też mam @ ale to mi nie przeszkodzi w walce o super ciałko :)

  • Ellfick

    Ellfick

    10 lipca 2012, 10:14

    jejku ja nie mogę się już swojego albumu doczekać.. ale ślub dopiero za 2,5 miesiąca... he he...

  • grucha81

    grucha81

    10 lipca 2012, 09:34

    ja też wczoraj przy desce do prasowania...dzisiaj też na mnie czeka:)

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    10 lipca 2012, 08:31

    współczuje ...nie przemęczaj się

  • nora21

    nora21

    10 lipca 2012, 08:29

    ja mam teraz dużo energię do walki, a wesela koleżanki nie mogę się już doczekać

  • OnceAgain

    OnceAgain

    10 lipca 2012, 08:16

    Jak przychodzi @ to chyba każda z nas odpoczywa chociaż ten jeden dzień. Tak więc leż sobie dzisiaj i się relaksuj bo brzusio pewnie da Ci popalić. I daj znać jak tam zdjęcia wyszły - ale jestem przekonana że są super

  • anitka24

    anitka24

    10 lipca 2012, 08:01

    i radość że jest @ i ból..........oj biedactwo !!! zdjęcia napewno wyszły super, dodaj nam jeszcze jakieś :-) miłego dzionka :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.