Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A @ brak...


Wczorajsze menu:

I - płatki z mlekiem

II - nektarynka, jogurt activia wiśniowa

III - tortilla z sosem ketchupowo-jogurtowo-czosnkowym z 2 plasterkami wędliny, pomidorkiem, ogórkiem korniszonem, kapustą pekińską - pyszne

IV - podudzie z kurczaka upieczone z 1 ziemniakiem, marchewką a do tego sałatka z pomidora, ogórka korniszona, kapusty pekińskiej połączone z  sosem ketchupowo-jogurtowo-czosnkowym

V - niestety kolacja - kromka chleba z wędlinką, ogórkiem kiszonym i ketchupem

A @ nadal brak - stres czy ciąża? To drugie mało prawdopodobne... Chyba, że upały mają taki wpływ na mój organizm... Jestem tak napuchnięta, że aż mnie palce rano szczypią! Masakra...

Wczoraj zrobiłam tylko 30 brzuszków i 50 półbrzuszków - w naszym mieszkanku za gorąco na orbisia

  • anitka24

    anitka24

    7 lipca 2012, 22:18

    no kochana może będzie bobo :-)

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    6 lipca 2012, 09:44

    jest upal straszny ja mimo tego nie daje sie cwicze:))

  • nataliaccc

    nataliaccc

    6 lipca 2012, 09:26

    wypij sobie pokrzywy. Ona pomaga usunąć wodę z organizmu a ona na pewno zalega:-) pozdrawiam

  • OnceAgain

    OnceAgain

    6 lipca 2012, 09:02

    U mnie w domku też panują tropikalne klimaty więc wiem co czujesz. A @ może się opóźnia przez te upały. W razie czego zrób sobie test to Ci jedna opcja odpadnie :)

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    6 lipca 2012, 08:40

    możliwe że to przez pogodę lub przez jakiś stres...ale jeśli chcesz być pewna zrób test..:)

  • Pulchna1988

    Pulchna1988

    6 lipca 2012, 08:26

    Ile Ci się spoznia? Zrób test i bedziesz miała czystą sytuacje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.