I - płatki z mlekiem
II - kromka chleba fitness z pasztetem, ogórkiem, rzodkiewką i ketchupem
III - kawałek pieczonej karkówki z sałatką grecką
IV - grapefruit
V - serek Tutti
Aktywność fizyczna: 38 dzień a6w, 30 minut orbitreka - 513 spalonych kalorii, 200 powtórzeń na nogi, 200 powtórzeń na ręce (z hantelkami 0,5kg)
Moja waga znów pokazała spadek
- 65,3 ale zmieniłam tylko do 65,7 ponieważ poczekam aż teraz ta się utrzyma 
Znów siedzę w domu, moja mała Niki znów ma jakiegoś wirusa. Kiedy to moje maleństwo się wychoruje...?
Nimma
22 maja 2012, 20:39Pochoruje teraz, to będzie odporniejsza :)
agraffka84
22 maja 2012, 12:06Menu fajne, i gratuluje spadku :-))))
bella1984
22 maja 2012, 05:59Ladne to twoje menu :) gratuluje spadku. Ale ty ladnie cwiczysz ! Zdrowka zycze !