Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miesiąc i dwa dni do ślubu...


Dziś mieliśmy próbę torcika ślubnego pycha, mniam, zjadłam tylko mały kawałeczek tak na próbę. Bananowo-wiśniowy Jeszcze tylko milion załatwień i będzie już wszystko gotowe

Dziś w menu:
I - musli z mlekiem
II - 1 i 1/2 kromki chleba z wędlinką i ogórkiem
III - jogurt naturalny 0% - 400 ml
IV - niby leczo - mięsko, cukinia, papryka, pomidorki - wszystko uduszone razem mniam

Picie - 3 kawy, 2 herbatki i woda

Ćwiczenia: 30 minut orbitrek - 510 spalonych kalorii i 24 dzień a6w.





  • ewelka8312

    ewelka8312

    8 maja 2012, 10:19

    powodzenia :) ja niestety odchudzam sie bez konkretnego celu, a chcialabym miec jakis cel :D zawsze to wieksza mobilizacja :)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    8 maja 2012, 09:46

    No kochana czyli już jesteś prawie na weselnych finiszu. To teraz przez same stresy spadnie Ci z 2 kg :) tylko wiesz za dużo nie próbuj tych tortów, dopiero na weselu ;)

  • shineona

    shineona

    8 maja 2012, 05:49

    Tort bananowo-wiśniowy .. mmm brzmi pysznie chociaż nie lubię tortów to bananowy musi być pyszny ;) . Ładne menu i super z ćwiczeniami - tak 3maj :-* ;).

  • karolinar202

    karolinar202

    7 maja 2012, 22:08

    ja dzis poleglam z dieta ;( pozdrawiam

  • gosiaaa90

    gosiaaa90

    7 maja 2012, 20:49

    kocham torciki:)))

  • MartaJarek

    MartaJarek

    7 maja 2012, 19:28

    szczerze to ja średnio widzę efekty a6w, ale mój P. uważa, że widać. Ja jestem mało obiektywna, bo mi się wciąż wydaje, że się nie zmieniłam, tylko nie wiem dlaczego ubrania spadają :)

  • carolaine

    carolaine

    7 maja 2012, 19:17

    ja nie wiem jaki mój będzie a co do A6W, daje efekty?

  • rozweselona

    rozweselona

    7 maja 2012, 19:15

    mój torcik będzie truskawkowo-wiśniowo-czekoladowo-marcepanowo-akoholowy :D ale to tak w wielkich skrocie :D Twoj na pewno pyyyyyszniutki :)

  • nora21

    nora21

    7 maja 2012, 19:10

    jeju ja chcę ten kawałek wiśniowy :) kocham wszystko co ma smak wiśni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.