Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/150


nie jem slodyczy ciagle!! zebralam sie w koncu, o nie tak latwo sie nie poddam :)))) zaraz jade na rodzinny obiad, bo dziewczyna mojego brata jest prawoslawna i jej rodzice zaprosili nas do siebie :)))) wypilam teraz 2 herbatki zielone wiec nie dam rady nic zjesc, wiec na plus dla mnie !!! :)
dzis zjadlam na sniadanie 2 kanapki na razowym chlebku z szynka, ogorkiem, pomidorkiem i keczupem :))) a przekaska bylo--> jogurt naturalny, jablko, mandarynka, suszone owoce z cynamonem :))))))) i jeszcze wszamalam kromke chleba, bo mama przyniosla cieplutki z piekarni ale od razu mowie--> ciemny razowy! :))))))
a wieczorkiem aerobiiiiik w klubie :))))))))))))))))))) elo <3
  • marta9494

    marta9494

    8 stycznia 2014, 19:55

    wzajemnie :)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    8 stycznia 2014, 19:19

    Siemka ;) ! Miłego Wieczoru ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.