Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wzięłam się. a co!


Dzień dobry dziewuszki

Dzisiaj kompletny brak apetytu, wszystko na chama wciskane, nic mi nie smakuje..
Nawet znam przyczynę.
Ja nie umiem gotować, i wszystko co pochodzi z moich rąk jest tak nie smaczne, że aż apetyt odchodzi, może i to na diecie całkiem dobre :P


Postanowiłam zrobić sobie taką tabelkę, w której później będę odhaczała zrobione i nie zrobione.


[śniadanie: banan+owsianka
II śniadanie: 3 plastry mozarelli+ dwa plastry pomidora+kanapka z polędwicą sopocką+ogórek
obiad: ziemniaki+tzaziki+kiełbasa
przekąska: 3 plastry arbuza
kolacja: musli

aktywność fizyczna: 
- 60 minut sprzątania
-60 minut rowerek]

Dzisiaj sprawiłam sobie prezent ;)
Będą u mnie we wtorek.

Jak Wam się podobają legendarne, klasyczne nike?

Dziewczyny jak znacie jakieś fajne blogi/ strony gdzie można znaleźć PROSTE przepisy, to byłabym wdzięczna jakbyście tutaj mi podrzuciły coś.
Muszę się nauczyć gotować, bo jak na razie jest tragedia.
A za kilka tygodni zostaje sama w domu do lutego.
chcę przeżyć ten okres :P

do jutra!
  • Chaarle

    Chaarle

    17 września 2013, 23:55

    W takim razie kupie gorskie a te beda sobie lezec :)

  • alwayskinny

    alwayskinny

    16 września 2013, 20:00

    wiesz co? ja jedyne co umiem jak na razie zrobić to jajecznica i warzywa na patelnię! ;) witam w klubie.

  • Eilleen

    Eilleen

    16 września 2013, 11:21

    Ja się nauczyłam praktycznie sama gotować. :-) Więc po prostu się ucz, próbuj. Kombinuj. Będzie coraz lepiej.

  • sQzmeee.

    sQzmeee.

    16 września 2013, 09:54

    dobrze że się zawzięłaś ;) tak trzymaj dobrze Ci idzie :) fajne te butki ;p Powodzenia ;D

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    16 września 2013, 09:36

    fajne butki ;) A z gotowaniem to próbuj dalej, w końcu załapiesz i będzie ci to łatwo przychodzić :)

  • monsia85

    monsia85

    16 września 2013, 09:27

    proste przepisy moge troche pomoc zalezy na co chcesz :) dasz rade ja sama sie nauczylam gotowac;]

  • amadeoo

    amadeoo

    16 września 2013, 09:04

    Fajne butki:D Ile?

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    16 września 2013, 08:55

    bierz się bierz ani się obejrzysz i będzie znowu tak dobrze! :) a buty piękne, kiedy mnie będzie na takie stac?! :(

  • paauulinaa

    paauulinaa

    16 września 2013, 07:56

    To się wprowadzam do Ciebie i będę Ci gotowała ;)!!

  • yoloxx

    yoloxx

    15 września 2013, 23:36

    kurcze z jakiej strony zmawiałaś?! bardzo tanio, ja wszędzie po 400 wyszukiwałam!

  • chocolatecakes

    chocolatecakes

    15 września 2013, 23:03

    Świetne buty ; )

  • aleksanderka1992

    aleksanderka1992

    15 września 2013, 22:05

    Nauczysz się gotować;) Menu mniam mniam:)

  • yoloxx

    yoloxx

    15 września 2013, 21:59

    AIR FORCE!!! matko, też chciałam zamówić, ile dałaś?

  • triu88

    triu88

    15 września 2013, 21:15

    polecam wszelkie kombinacje kurczaka/łososia w piekarniku ;) Nie może nie wyjść: 180 stopni. Kurczak około 30 min, łosoś 20.

  • SottorivaAntica

    SottorivaAntica

    15 września 2013, 15:07

    Buty zajebiste ! A co do gotowania. Ja też na początku nie potrafiłam. Ale gotuj i znajduj smaki, które sama polubisz. Dawaj więcej przypraw... po prostu musisz tak zrobić, tak dodawać przyprawy, składniki, żeby Tobie smakowało... ;)

  • monada

    monada

    15 września 2013, 09:22

    gotowania można się nauczyć - próbuj, smakuj, eksperymentuj :)

  • Aldia

    Aldia

    15 września 2013, 08:40

    Dasz radę. Zarówno jeśli chodzi o odchudzanie, jak i okres, o którym piszesz. Kuchnia to nie przestrzeń destrukcji. :D Będzie ok, ja to wiem, ale tak na zapas trzymam kciuki. :)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    15 września 2013, 07:46

    Są fajne

  • RudaMo

    RudaMo

    15 września 2013, 00:48

    ahaha tez na kolacje lubie sobie zjesc musli ;DD a buty są okej, jezeli masz odpowiednia stylowe ;)

  • Tysiia

    Tysiia

    14 września 2013, 23:51

    Buty mega :-) po ile zamawialas? P.s. Pyszne menuuuuu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.