Na śniadanie o 7 jem bułkę grachamkę w wędliną i pomidorem lub płatki z mlekiem
o 11 bułkę grachamkę z wędliną o 15 jogurt lub jabłko o 19 obiad surówkę rybę lub mięso gotowane ćwiczę 5 razy w tygodniu po ok pół godziny w i do tego 6 dnia jezdze na rolkach lub chodzę na długi spacer co robię żłe
Marta22062
19 września 2013, 20:37Czytałam jużkiedyś o tym ale jakoś nie bardzo wierze w tabletki Jeśli już ktoś to wypróbował proszę o opinię
fitnessmania
19 września 2013, 15:02Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?