Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bylo milo ;)


Waga z dzis 64kg :) Rowne ;) Wiec zaliczam spadek -100g ;)

Bylo milo ale sie skonczylo ;) Zaczynaja sie schody. I tego sie wlasnie spodziewalam po moim upartym cielsku ;) Nic co piekne nie trwa wiecznie.  4 tygodnie ze spadkiem na poziomie 500g to i tak cud nad cudy. Teraz niestety musze sie bardziej wysilic. A moj tluszczol jest uparty i wie jak mnie doprowadzac do szalu ;) Takze troszke musze sie z nim posilowac ;)

Trzeba bedzie wyczyscic diete z smieci, cwiczyc regularnie, pic ile sie da itp, itd.

Plus motywacja na najwyzszym poziomie ;)  A mi sie tak nie chce;).

Milej niedzieli :)

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    26 września 2015, 00:02

    Urwało mi komentarz: ) dobry pomysł z wyczyszczeniem diety ze smieciowego jedzenia, to na pewno przyniesie efekty.

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    26 września 2015, 00:01

    Na początku zawsze waga leci, a potem, jak się człowiek rozochoci i marzy już o nowym wyglądzie, waga staje. A im bliżej celu tym gorzej. Dobry pomysł z tym czyszczeniem

  • lola7777

    lola7777

    20 września 2015, 23:59

    Twoja waga jest dobra dlatego tak trudno,ale znajac cienie zaraz wyjmiesz jakiegos as pilatesa i po tluszczu:)

    • Marta11148

      Marta11148

      21 września 2015, 00:04

      Taa jasne ;) Teraz sie podlizujesz ;) Myslisz, ze juz zapomnialam ze ostatnio mi napisalas ze mam gruba dupe? ;)

    • lola7777

      lola7777

      21 września 2015, 00:07

      to bylo zanim nie schydlas tych 100 gram! poza tym to byla motywacja! inaczej bys tylko przytyla.

    • Marta11148

      Marta11148

      21 września 2015, 00:12

      HAhaha;) Refleksu to nie mozna Ci odmowic ;) Tak wiele Ci zawdzieczam a tak niewdzieczna jestem ;) Zaspiewalam Ci w myslach piosenke dzienkczynna ;) Nieraz sie chichram przez Ciebie po nocach ;)

    • lola7777

      lola7777

      21 września 2015, 00:38

      chichraj sie pokis mloda,na starosc mozesz popuszczac:) hahahahhahah

  • sweety234

    sweety234

    20 września 2015, 22:41

    Mały zastój się zdarza nawet najlepszym ;)

    • Marta11148

      Marta11148

      21 września 2015, 00:05

      Dziekuje za mile slowa ;) Niech Ci Bozia w dzieciach wynagrodzi ;)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    20 września 2015, 19:07

    ładnie ładnie :)

  • Migdal0606

    Migdal0606

    20 września 2015, 12:57

    No czasem pomaga taki dzień jedzenia wiecej, a czasem wlasnie trzeba zacisnąć pasa i waga znow zacznie lecieć

    • Marta11148

      Marta11148

      21 września 2015, 00:06

      Cos bede musiala pokombinowac. Jedzenie wiecej to ja regularnie stosuje :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.