Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ulala ;)


Niestety nie zdazylam sie rano zwazyc ;) Ubolewam bardzo bo podejzewam, ze czary beda ;) Teraz na wage wskakiwac nie bede bo boje sie tego co ujzec moge  ;) Lepiej rano..;)

Dzis zrobilam 61 km rowerem. Podzielone na dwie rundy...pierwsza runda 40km Musialam sie troche pokrecic aby nabic taki wynik...do pracy mam 12 km :D To tak w ramach pokuty za obzarstwo!

Od jutra planuje zaczac cwiczenia z Jillian Michaels...filmik wyglada masakrycznie ciezko ale doszlam do wniosku, ze to jedyna opcja aby ruszyc tluszcza z brzucha. Opiera sie znowu. Kg leca powoli a cm stoja w miejscu. Czas to zmienic. Nie wiem czy bede w stanie sie jutro ruszac bo dzisiejszej jezdzie. Jezeli nie to zaczynam w niedziele. Nie odpuszcze!! Orbi juz mi sie przejadl i podejrzewam, ze cialo przyzwyczailo sie do tej formy ruchu wiec...

Co by nie bylo jutro wazenie ;)








  • Taritt

    Taritt

    24 maja 2013, 22:17

    A ja nawet zaczęłam kiedyś tego 6 packa i chociaż jestem fanką Jillian i ćwiczę z nią od stycznia prawie codziennie, to ciężko mi było, naprawdę. Ale da się zrobić, powodzenia :D

  • lola7777

    lola7777

    24 maja 2013, 17:52

    ...kopara mi opadla!.... Mozesz zjesc nawe tabliczke czekolady,jak nie dwie? :))))

  • Martinii1991

    Martinii1991

    24 maja 2013, 17:37

    Zaskoczyłam Cię;p;p I o to mi chodziło żeby nikt mnie nie rozpoznawał;p;p

  • tuti83

    tuti83

    24 maja 2013, 17:21

    wowww aleś wykręciła wynik :P nooo podziwiam :)

  • .Ewelina..

    .Ewelina..

    24 maja 2013, 17:21

    Wypinaj doopę, będą karne pasy ! ;)

  • Martinii1991

    Martinii1991

    24 maja 2013, 16:08

    No no Marta ma kondycje;)) Dajesz radę:))

  • .Ewelina..

    .Ewelina..

    24 maja 2013, 16:06

    Wow, 61 km ! ;o Nie no, świetnie :D Cieszę się, że nikt mi Cię nie usunął. Zastanawiałam się, co się z Tobą dzieje, że nic się nie odzywasz ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.