Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Running number 6.


Data: 02/09/2014

Dystans: 2,95 km 

Czas: 00:21:31 
Kalorie: 243
Średnia prędkość: 8,2 km/h 
Maks. prędkość 14,3 km/h

Samopoczucie po treningu: 

  • angelisia69

    angelisia69

    4 września 2014, 16:24

    podziwiam!Ja nie nawidze biegac,pomimo ze uwielbiam byc aktywna i codzien cwicze

    • Marsylianka

      Marsylianka

      5 września 2014, 07:02

      ja też nienawidziłam, dopóki nie przeczytałam w miesięczniku sportowym womans health jak to robić :) i okazało się, że nie trzeba się przy tym męczyć :D a jeśli biega się rano w parku, to nawet się nie nudzi ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.