Gdy przychodzi ta comiesięczna zmora, mam wielką ochotę na sen i... jedzenie. Na szczęście, z tym drugim jest na razie bardzo dobrze. Nie mam napadów, nie chce mi się słodyczy. Jem cztery posiłki dziennie, co trzy godziny (z zegarkiem w ręku) :P Dopiero zaczęłam przygodę ze zdrowym odżywianiem (jem głównie warzywa i owoce - są w każdym moim posiłku), ale mam nadzieję, że wejdzie mi to w krew i nie będę musiała się tak pilnować, jak teraz, bo tak... chcę zmienić swoją dietę już na zawsze, nie tylko na czas chudnięcia. Chciałabym uwolnić się w końcu od słodyczy! ![]()
Wczoraj kupiłam bańki do masażu i oliwkę do masażu antycellulitowego Ziaja.
Ile się masujecie? Widzicie efekty? Ja, po pierwszej próbie nie widzę efektów, jeśli chodzi o zmniejszenie cellulitu, tylko skóra wydaje się być gładsza i bardziej jędrna. Chyba za długo się masowałam, bolały mnie ręce ![]()
* 10 min łydka (na jedną stronę ciała)
* 15 min udo + pośladek (na jedną stronę ciała)
Planuję masować się co drugi dzień. Nie mam większych problemów z cellulitem, ale chciałabym pozbyć się go raz na zawsze, żeby w ogóle go nie było ;) Jestem po prostu zdumiona, gdy widzę, jakie efekty może dać taki masaż.
chubbyann
8 sierpnia 2013, 22:21Ja też się tak odżywiam już prawie od roku. Plus taki, że cały czas jestem najedzona. Minus, że muszę zabierać ze sobą wałówkę. Na słodycze pozwalam sobie w weekend :) Ciekawa jestem tych bańkowych efektów :)
loxlo
8 sierpnia 2013, 20:39dziala dopiero po jakims czasie.
mrscharlottee
8 sierpnia 2013, 20:11no w sumie ciekawa jestem czy to zadziała, zdawaj relacje na bieżąco :)
megFree51
8 sierpnia 2013, 19:57Polecam program Total Fitness , który też był w Shapie , nie jest tak mocny jak Turbo , ale też nie tak monotonny jak Skalpel, bardzo lubię ten program, więc polecam z całego serca !
truecolors
8 sierpnia 2013, 17:26robiłam turbo spalanie i zrobiłam całe dwa razy, ale jakoś mi nie podeszło, wolę killer bo w nim masz i kardio i ćwiczenia zasadnicze przeplatane, a w turbo tylko te zasadnicze ;) a już się nauczyłam w killerze przy tym kardio odpoczywać
carolac
8 sierpnia 2013, 15:35hehe, kusicie tymi bańkami dziewczyny. sama chyba spróbuje.
mozalimona
8 sierpnia 2013, 14:51zdjecie usunełam, a czekam na Twoje:)
tobecomeabitch
8 sierpnia 2013, 14:44wow !! efekty są zdumiewające !!! chyba wypróbuję tę bańkę:) gdzie ją kupiłaś?:)
truecolors
8 sierpnia 2013, 14:37może zamiast turbo spróbuj killera? ;) tam dopiero spalasz tłuszcz
publicM
8 sierpnia 2013, 14:10a z włosami dużo lepiej:) stosowałam pewną terapię, która działa jeżeli problem z włosami ma podłoże hormonalne. wyrosło mi pełno małych włosków, stare się wzmocniły. dodatkowo stosowałam oleje, kurację z rzepy i jakoś to wygląda. ale walczę już długo i czy kiedyś będę w pełni zadowolona, to nie wiem:) przetestowałam setki tabletek, które nic nie dawały, jedynie obciążyły wątrobę. więc lepiej to sobie przypilnuj żebyś nie musiała przechodzić tego co ja:)
Fryzja
8 sierpnia 2013, 14:03https://vitalia.pl/page5.php
Depechoova
8 sierpnia 2013, 13:41te bańki fajna sprawa, tylko szkoda, że nie wszyscy mogą ich używać. mam nadzieję, że szybko zobaczysz efekty:)
mozalimona
8 sierpnia 2013, 13:41koniecznie dodaj zdjecia przed i o masazach ! :)
Fryzja
8 sierpnia 2013, 13:34Na pewno będą efekty :-) Podczas @ nie powinno się wykonywać masażu bańką.