Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 46... pozytywnie naładowana.......

Szczęsliwego Nowego Roku , dla ciebie i twojej rodzinki, miłosci na każdy dzień 2011 roku !!! Żanetka życzy :))) Cieszę się ,że cię poznałam Lenko :))

też tobie wszystkiego dobrego, całus

że co przepraszam.? jakie krzyki.? w moim komentarzu nie ma ani jednego wykrzyknika... :/ owszem, próbowałam... nie potrafię jeść jak nie jestem głodna ... a, ja nie życzę sobie jakichś pouczeń, bo lepiej wiem co dla mnie dobre i jaki jest mój organizm... byłam u dietetyka i na pewno wie w tym temacie więcej niż Pani.

nie jestem pierwszą, ani nie ostatnią, która tak robi - to po pierwsze. 2. pisałam już kilka notek wcześniej, że JA ZAWSZE TAK JADAM TYLE, ŻE W ZAMIAST ZDROWEGO JEDZENIA JADŁAM PEŁNE TŁUSZCZU, SOSÓW, FAST FOODÓW, RZECZY, KTÓRE MOŻNA WSADZIĆ DO PIEKARNIKA LUB WRZUCIĆ NA PATELNIĘ I TYLE. GŁÓWNĄ ROLĘ W MOIM ŻYCIU GRAŁY RÓWNIEŻ SŁODYCZE. Zawsze jadłam dwa posiłki. Teraz tylko zmieniłam niezdrową żywność na zdrową. I nie potrafię się przyzwyczaić do 4,5 posiłków. Niestety, tak już mam.

to dobrze :) ja bardzo sobie cenie takie znajomości i rady przez net, szczególnie tutaj na vitalii. mam kilka życzliwych osóbek, które wiadomo w takiej rzeczywistości nic poza moim wsparciem w zamian nie oczekuję,a w życiu rożnie to bywa. i tak naprawdę tutaj można się naprawdę otworzyć przed człowiekiem - tak uważam. ja mam za sobą w małżeństwie wiele trudnych rozmów i zawsze poprawa na jakiś czas jest,apotem odnowa to samo. mam już dosyć ciągłego proszenia o to samo, o kawałek szczęścia, o zainteresowanie, o troskę, o zwykłą codzienną rozmowę. mąż miał, ma i zapewne będzie miał przede mną tajemnice i to takie mniej, bardziej lub wcale nie błahe... ja jestem już bezsilna wobec jego obojętności. naprawdę nie widzę dla nas wspólnej przyszłości... dziękuję, że napisałaś :)

z tą naszą motywacją to nigdy nie wiadomo. moja bidna motywacja teraz będzie chodzić jak w zegarku szwajcarskim, bo ja tu rządzę a nie ona :P

ja chce zrobić 4000km na rowerku. co z tego wyjdzie zobaczymy, ale wierze że się uda :) uda nam się Kochana :*

wspaniały, pełen pozytywnej energii wpis! życzę, aby siła znaleziona w tamtych wpisach z 2008 roku trwała i trwała aż do osiągnięcia celu! trzymam kciuki!!!

ja to napisalam z przekąsem... :) owszem, może nie jestem najlepszym przykładem na trwałe zrzucanie kg, ale takiej Malf to nie przeszkadzało walczyc. Chyba każdy jest odpowiedzialny za swoje schabiki. Ja niestety chyba nie mam odpowiedniej motywacji. Daję sobie jeszcze jedną szansę, jeśli mi się nie uda balastu zrzucic do wakacji - pożegnam się z vitalią. Pozdrawiam

Marlenko, życzę Ci, żeby tego zapału zostało ci na długo w Nowym Rok, znam cię na tyle, żeby wiedzieć, że jesteś wytrwała i konsekwentna - potrafisz i nie ma szans, zebyś nie osiągnęła tego co chcesz, Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, całus

gratulacje kochana

aaa ten plan na rowerek też działa .? ;D