Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.04 - rutynowy


              Hello
Jak w tytule popadam w rutynę
-Kawka
- 2 jaja i łosoś+ cukinia
-kawka
- suchy makaron+wkruszony twaróg i łyżeczka cukru
-2 jabłka i plaster świeżego ananaska
- ?    wiadomo - kawka
Orbitrek ...........75 minut
Gdyby nie wizyta gościa od tv pewnie trwałoby dłużej.Oglądałam film i ....tak się zapomniałam ;)
Jeansy bez stretchu  rozmiar 44 leżą jak ulał, a niedawno Budda wystawał :)
Dzień piękny, bezkurtkowy :)
Chce się żyć i działać.
Coś wam opowiem..
W ubiegłym roku administrator kładł płytki przed blokiem i samochody zniszczyły mi linki do suszenia bielizny.Przez cały rok nie było chętnego aby zawiesić nowe.Kupiłam linkę - raptem 5-7 zł.
Piękna pogoda, wiatr, zrobię pranie, naprawie linkę i przedmucha mi ciuszki .Jak pomyślałam, tak też uczyniłam.Zawiesiłam sznur i uradowana wróciłam aby nastawić pralkę.
Zamurowało mnie po 10 min ............linka zawieszona obcym praniem, od brzega do brzega ??????????
Co jest kurza doopa?
Śni mi się?
Moje pranie się skończyło, zsunęłam te  "obce" w jeden koniec.
To się nazywa mieć tupet i wyczucie czasu.
Ma się tych sąsiadów co ?
Marzę o własnym podwórku, kawałku ogródka, gdzie nikt nie wściubi  swoje nochala.
Miłego wieczora,
Wciąż was czytam - nie ma dla mnie lepszej motywacji :)
  • ewa4000

    ewa4000

    17 kwietnia 2013, 12:02

    Witaj :) faktycznie jesteśmy podobnej budowy :) też masz pozytywne podejście to dobrze :) uśmiałam się czytając o Twoich sąsiadach, taaa mają tupet :))) Serdecznie Cię pozdrawiam i życzę dobrego dnia :)

  • Jola388

    Jola388

    17 kwietnia 2013, 08:35

    Zazdroszczę tej rutyny .... Z tymi linkami to jaja :) Nie wiem co zrobiłabym na Twoim miejscu. Trzeba chyba olac towarzystwo i robić swoje . Nie denerwuj się byle czym .

  • alam

    alam

    16 kwietnia 2013, 22:53

    Hello!!! Dopiero dziś doszłam do siebie po szaleństwach weekendowych. Było super!!! Bardzo się cieszę, że się poznałyśmy. Zdjęcie w mojej komórce wyszło nieostre i brzydkie, to ściągnęłam od ciebie!!! Buziaczki!!!

  • malgorzatka177

    malgorzatka177

    16 kwietnia 2013, 20:28

    nie ma jak sąsiad co czeka na gotowe, podane na tacy danie he he . 75 min orbiteka, no no fajna ta Twoja rutyna kochana nie ma co. :)

  • ann0404

    ann0404

    16 kwietnia 2013, 20:06

    dziękuję;) no tyłka nie zamieniłabym na żaden inny (troszke chcę go ujędrnic), ale biust wolałabym zdecydowanie mniejszy:)

  • ann0404

    ann0404

    16 kwietnia 2013, 19:55

    co za ludzie... nic sami nie zrobią, ale korzystać z cudzego to pierwsi... Rutyna pomaga w odchudzaniu;) oby ćwiczenia i zdrowe odżywianie weszło w stały nawyk;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.