Weszłam w inne widełki wagowe.
Dzisiejszego poranka Otto - tak nazwałam niemiecką wagę - pokazał 79.5 .....i pięknie jest
Poza tym wracam do mojej ulubionej sylwetki klepsydry:
piersi - 104
talia - 88
pupa - 105
Rubensowska ale klepsydra.
Przez miesiąc straciłam + - 3kg.
Jak dla mnie to ok.
Właściwie to pracuje teraz na stabilizację i utrzymanie tego co mam, ale muszę zdobyć mały zapas na wpadki :)
Naczytałam się o "gwałcie jajecznym" - w razie zwyżki zastosuję lub przed @
Ja zastosuję raczej " jajeczne molestowanie"
2 x dziennie jaja, raz mięsko lub wędlina - jestem cholernym miłośnikiem mięcha !!!
Wracam do ananaska i selera naciowego.
Tak wygląda ogólnie mój plan działanie.
Teraz w związku z wysiłkiem hmmmm
Trochu dokucza mi kolanko i postanowiłam ograniczyć orbitowanie na rzecz statycznego callaneticsu.Znam go, potrafię go wykonywać i chodzi mi teraz najbardziej o rzeźbienie ciałka.
To na tyle.
Kawka mi stygnie więc biorę się za lekturę.
Miłego dnia i samych sukcesów dla wchodzących dziś na wagę.
nagietkadietka
2 lipca 2012, 23:17no ja tą jajowa od jutra zaczynam i pociągnę ją z dwa dni. Zobaczymy jak będzie :) Piękne wymiary, gratuluje Ci Marlenka :)) tak trzymać :)
moondust
2 lipca 2012, 18:48Pięknie!! :)
taita
2 lipca 2012, 16:25tożto ty zajebista dupa jesteś z takimi proporcjami, ho ho ho piękonściow ale przy takiej robocie jaką robiśz na orbitku efekty muszą być super :-)
Maarzenaaa
2 lipca 2012, 15:46Taka waga jak Twoja to moje bardzo odległe marzenie, wiec nie jest pięknie, a Przepięknie ;-).
funia1977
2 lipca 2012, 15:21Gratulacje :-)) jestem nowa tu, więc proszę uświadom mnie co to jest gwałt jajeczny????!!!!!
mikelka
2 lipca 2012, 13:41Super wynik 3 kg ! ..ja tez tak chce ! :)
alam
2 lipca 2012, 12:18No to buziaczki z Olsztyna :)
agatep
2 lipca 2012, 10:32mam nadzieję,że oprocz jaj i mies beda owoce i warzywa?:) 3kg to świetny wynik. trzymam kciuki za stabilizację;)
jagatoja
2 lipca 2012, 10:26Piękny początek miesiąca...Buziaki
ewajoanna70
2 lipca 2012, 09:51gratuluję spadku i 7 z przodu!!!!! tak trzymaj
malgorzatka177
2 lipca 2012, 09:43miłej kawki życzę i miłego dzionka. waga piekna!!! gratuluję!!!!
Malgoska39
2 lipca 2012, 09:32no! właśnie!! ananas!!!! całkiem o nim zapomniałam!!!! Buziolki..