Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uff to już czwarty dzień.

ZAWSZE mam tak, że czwarty dzień to porażka, a dzisiaj niespodzianka jest fajnie. Nawaliłem w południe nie miałem drugiego i trzeciego posiłku. Mam nadzieję, że teraz wieczorem nie będę miał napadu jedzenia. Ćwiczenie dnia: koszenie trawy przez godzinę, za  moment czeka mnie sesja 40 minutowa prasowania. Oby następne dni tak jak ten dzień mijały.