Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprawdziłem w archiwum.


Poszperałem w archiwum pomiarów, mam na dzień dzisiejszy tylko do pokonania talię i pas. Przy 83 kg już mój wygląd zaczyna być klasyczny. Już tłumaczę klatka ma wymiar (110cm)większy, a talia i pas prawie równy (ca. 93cm). To jest mój cel do końca wiosny oprócz kilogramów. Od poprzedniego tygodnia zgubiłem 1,7 kg. Wymiary podam w przyszłym tygodniu bo najlepiej widać dwutygodniowe odstępy w zapisach. Koniec sprawozdania.
  • Slonko1980

    Slonko1980

    16 lutego 2010, 00:49

    żyję żyję, ba! nawet napiszę więcej... jakby to moja babcia powiedziała:"wyglądasz bardzo dobrze"... czyli w wolnym tłumaczeniu zrobiłam się znowu tłuściutka. Ale nic to, niebawem to już będzie przeszłość. Ruszam do walki i miło wiedzieć, że jest z kim:) aaa i gratuluję "nowej" dziewczyny :P Pozdrowienia

  • hajar

    hajar

    15 lutego 2010, 17:33

    ja tez musze wziac sie za siebie ostro, bo ostatnio bylam tak zajeta innymi sprawami, ze na diete juz nie bylo czasu:) po prostu sa czasami w zyciu wazniejsze rzeczy niz dietowanie:) ale juz do konca miesiaca wszystko wroci do normy i od marca ruszam pelna para. trzymam za nas kciuki. pozdrawiam/danuta

  • martak1979

    martak1979

    15 lutego 2010, 09:14

    Dzieki za przepis. jak go przeczytałam to aż ślinka mi pociekła :) Chyba sie na niego skusze tylko musze sie zaopatrzyć w odpowiednie przyprawy. Pozdrawiam i raz jeszcze dzieki:)

  • ewakurcz

    ewakurcz

    15 lutego 2010, 07:58

    no to pięknie.Jak są efekty to człowiek dostaje skrzydeł i ta dieta już nie taka straszna.Życzę wytrwałości...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.