Oczywiście bardzo dziekuje wszystkim za dodanie sił na początek-wczorajsze komentarze:)przyznam,ze bardzo motywujace:)
Tak więc dziś ten ( juz nie taki pierwszy,ale jednak)
PIERWSZY DZIEŃ DIETY !!!!!
I tu musze dokonac poprawki na pasku,ponieważ startuje z wagą 114kg :P
a nie 116 :D
Ale to pewnie dlatego,ze mam @ a od pewnego czasu zawsze podczas @ mam tez -no wiecie co-to pewnie jelitka sie oczyscily :P
To tak,sniadanko bylo o 9:00
sałatka z tuńczykiem,gotowy mix sałat i pomidorki koktajlowe
było bardziej kolorowe :P
i pyyyyyyyszne :D
2 śniadanko przespałam:/,ale to przez to,ze noc byla ciężka-w sensie przez @ niestety:/
pózniej biegiem do szkoly po synka i obiadek
ok 13:15
brokuły i warzywa na patelnie-zawsze brokuly daje dodatkowo,bo lubie bardzo.Do tego byl wczorajszy kotlecik z indyka-sama miele miesko i wycinam wszystko co zbedne-bez bulki,bez jajka,bez mąki-tylko podsmazona cebulka i czerwona papryka-moi chlopcy wlasnie takie kochają:))
Nie ukrywam,że mój ukochany dietuje ze mną,bo też masy nabrał:P
a to warzywka
ok 16:30 byla zupa na klacje-krupnik-dziwnie dzis wyszło przez moja drzemke,ze zupki nie ugotowałam na czas:(((((
ale moj nie mial serca mnie budzic....
ok 19
kolacja,to byl grejpfrut,pomelo,mandarynka i kefir
kawusia.
I mam nadzieje,ze wytrwam,ale dzisiaj cwiczeń nie było,bo wszystko mnie boli i tak ciezko mi;(((((
ale jutro nadrobie:)
to teraz chwila na lekture-pamietniki:)
bay:*
Smakijka
7 stycznia 2014, 22:09Oj smacznie to wygląda zdecydowanie :)
Invisible2
7 stycznia 2014, 21:59Ale masz fajne menu, taaak kolorowo :))