Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tragedia.......;/;/

:)

A może tak się waga zastała, a dzisiaj się odstanie? :) Czasem tak bywa :):) Mamy wspólny cel :) tą samą wagę :) Fajnie :) Ładny posiłek zaplanowałaś :) Miłego dnia :)

czasem szklana bywa okrutna, ale nie płaczemy nad rozlanym mlekiem i dalej wzorowo działamy:))!!!!!!!!!!!!<img src="http://republika.pl/blog_gr_493635/861856/tr/faeriepooglesparkle6se8jb.gif">

Hej, hej. Musisz koniecznie zacząć więcej jeść. jestem normalnie książkowym tego przykładem. Jesli zjem mało i tylko np. 2 posiłki lub 3 dziennie, to po 1 chodzę głodna, a po drugie nie mogę się wypróżnić. Za to jak jem 5 nawet 6 razy dziennie, to no problem. I moje jelita tez mają sie lepiej.

dokładnie ! zgadzam się z tym co koleżanka niżej napisała ;) zapewne dostarczasz swojemu organizmowi zbyt małą dawkę kalorii, i w przypadku skonsumowania czegoś powyżej limitu na wadze widzisz same '+' .Powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniach ! =)))

bardzo malo jesz moze i jak twoje ciało dostalo 2 placuszki i balo sie ze znowuu nic nie bedzie to sobie te placuszki zatrzymalo na dłuzej :) Trzymaj sie i jak wykonasz te wszystkie cwiczenia to napewno zgubisz gdzies ten kilosek :)

słoneczko :) to normalnie wahania wagowe są :) nie popadajmy w paranoję

Niesadze aby po dwóch placakach nagle przybylo kg , pewnie poprostu cos zlega w jelitach jeszcze, Cwiczenia okej i tak jak napisalas , grunt to systematycznosc . Pozdrawiam :)

nie przejmuj sie, to normalne wahania wagi, zeby przytyc kg w jeden dzien musialabys zjesc 7000 tys kalorii nadprogramowo a jest ti bardzo trudne! dwa kawalki ciasta napewno tyle nie mialy xxx