Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fatalne konsekwencje


Świeta swięta!!!!Jakze dlugo wyczekiwane dwa dni ktore tak szybko  mijają ehh!!!!Juz dzisiaj koniec wielkiej niedzieli jutro oblewany....zimno jak cholera.....ja wcinam pysznosci ze  dzisiaj zauwazylam moje spodnie sie zbiegły??-----yyyyyy niestety to nie to.....------przytyłam okres minal a ja stoje na wadze  a tu 85 kg... no ale czego ja sie spodziewałam?!! czuje sie tak ciezko....i jestem zmeczona tymi przygotowaniami zero czasu dla siebie....juz tak dluzej nie moge....nie wiem dlaczego czlowiek jest taki slaby...ja jestem slaba....mimo tego ze znam bardzo dobrze co powinnam jesc jak cwiczyc  no ale teoria to za malo......ile z nas zna sie super na teori ale dlaczego to tak trudo w praktyc e wykorzystac????


menu ---wszystko co da rade zjesc !!!

  • NaMolik

    NaMolik

    9 kwietnia 2012, 10:21

    Oj trudno trudno trzymac się diety!!! Kazdy tak ma, kazdy sobie postanawial ale wyszło jak zwykle, moze lepiej poprostu przyac to za oczywistość i juz od wtorku do roboty!! Pozdrawiam i dobrego dnia życzę !!!

  • ibiza1984

    ibiza1984

    8 kwietnia 2012, 22:20

    Teorie znamy wszyscy, z praktyką niestety gorzej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.