Śniadanko 10:00
- 2 tosty z konfiturą śliwkową i białym serem
- herbatka bez cukru
Drugie śniadanie
- Pocięte i obrane średnie jabłko i kilka śliwek
- Woda z cytryną
Obiad
-Tost francuski z serem żółtym i keczupem
- Pół szklanki napoju o smaku herbaty śliwowej
Kolacja
- Sałatka owocowa
- Jogurt
- Rumianek
Marion99
24 października 2015, 18:30Może malo urodzajnie ale przez brak czasu.
angelisia69
24 października 2015, 17:01oj oj menu kuleje.Obiad do kitu,kolacja rowniez pozatym za malo kcal.Masz 16lat powinnas jesc a nie zyc powietrzem
Marion99
24 października 2015, 18:32Przy mojej wadzę już raczej odpuszczę sobie ciężkie posiłki. Porządne śniadanie i jest dobrze ;)