heja!!
im bardziej sie staram tym bardziej mi nie wychodzi!!!!! dobrze ze nie tyje i waga w sumie stoi w miejscu 80,7 kg
jeju kiedy zobacze magiczna 7 z przodu!!!!!!!!!kiedy??????kiedy???????
3 posilki dziennie .nie wiecej nie mniej....zadnych miedzy posilkami......
Chocolissima
26 lutego 2013, 11:24dziękuję za komentarz :) rade dać musimy :) a moze Twoja waga nie spada, bo jesz za rzadko? moze dodaj jeden posiłek,zeby metabolizm podkręcić?
MarionLuna
26 lutego 2013, 10:413 posiłki to za mało, naprawdę. 5 posiłków plus ćwiczenia i dasz radę~! Pozdrawiam :)
liliana200
25 lutego 2013, 11:02Ja miałam tak samo żeby zobaczyć magiczne 6 z przodu. odpoczęłam przez 4 dni. czułam się strasznie napuchnięta. 4 dni lenistwa zero ćwiczeń tylko dieta i coś do dało bo pokazała się na wadze 6 z przodu!. Odpocznij, zacznij za parę dni ćwiczyć, zmień ćwiczenia na jakieś inne. Będzie dobrze. DASZ RADĘ!!!