Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 22


środa

Menu

- owsianka z Kiwi jabłkiem o łyżeczką kakao

- kanapka z bułki pszennej z szynką I pomidorem

- serek wiejski i malinami

- kaszą kuskus z kotletem i surówka

- ciastko mafijne i 2 kanapki z chleba źytniego z kiełbasą I pomidorem

Spacer ok godziny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.