Ćwiczenia
Godzina fitnessu - cellustop - ćwiczenia na nogi na stopach
Jedzonko
- filet z kurczaka grilowany, pół grahamki , Surówka z kapusty
- 4 paluszki rybne pół opakowania kaszy gryczanej, czerwona fasola 2 łyżki
- 150 g mrożone fasolki szparagów ej 4 pierogi z kaszą gryczaną 100 g serka wiejskiego
- jabłko, riso choco
- pół grahamki sałatą plaster sera capresi, pół pomidora
Pozdrawiam
angelisia69
29 kwietnia 2016, 03:47gdyby po calej grahamce bylo i obylo sie bez kupnych rybnych paluszkow,byloby OK ;-)
marioleczek
29 kwietnia 2016, 15:37Komentarz został usunięty