Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej


hej!
dawno mnie tu nie był
obecnie nie wiem ile waze ale moja waga jest zbliżona do tej wyświetlanej tutaj
idzie wiosna a w zwiazku z tym mam zamiar wziąść sie za siebie
chce choc troszeczkę zchudnoc , ale żeby to uczynic muszę przypomnieć sobie moje nawyki dietowe z przed kilku miecięcy
juz nawet rozmawiałam z kolezanka o wspólnym bieganiu
ale nie wiem czy to wypali- po prostu  ie mam czasu w końcu studiuje i mam w zwiazku z tym inne sprawy na głowie.
Choc jesli chodzi o ruch to myslę że nie jest tak żle - codziennie chodza minumum 40 minut a zdarza sie że 120
to juz zawsze cos
dobra trzymajcie za mnie kciuki
lece bo musze zbierac sie na występ mojej koleżanki

  • angel171717

    angel171717

    16 marca 2009, 18:49

    tak ja też zyczę powodzenia :* bo wyglad jest bardzo ważny... nie najważniejszy, ale trzeba o siebie dbać...

  • Bayka

    Bayka

    15 marca 2009, 17:34

    Wytrwałości życzę :) Opłaci Ci się napewno

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.