Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
............


DZIS CAŁKIEM NIEZLE :
1 .2 LYŻKI PŁATKÓW Z 50 ML MLEKA
2.2 CHOCHELKI ZUPY
3.SURÓWKA I 2 KROMKI CHLEBA
4 2 KANAPKI Z MASŁEM I MAŁE CIASTECZKO - NIE MOGŁAM SIE POWSTRZYMAĆ
POZA TYM A6W I INNE ĆWICZENIA PLUS 20 MIN NA ROWERZE

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.