Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3. Spadam w górę



 Weekend zawalony po całości. Tzn sobota i niedziela. Powód?  Nie mam pojęcia, byłam u rodziców te dwa dni no i poczułam wolność, zapomniałam o świecie. Żałuję cholernie.. Ale to nic, wybaczam sobie.. Dziś wracam do życia. Dziś już dbam o siebie, i na przyszłość nie robię takich błędów.. 

Śniadanie : jogurt, jabłko 
Obiad ; 
Podwieczorek : 


forgive yourself, and begin again.. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.