Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót


Wracam po długiej nieobecności, choć przez ten okres nie było źle przez ok. 3 lata przytyłam 5,5 kg. Jednakże jet to za dużo i muszę schudnąć bo........ ciuchy fajne za małe, idzie lato(szloch)

Postanowiłam sobie, że schudnę z 65kg do 56!!!  zobaczymy, dietę i niewielkie ćwiczenia rozpoczęłam od 4 marca na dzień dzisiejszy jest 62 nie jest źle ale dopiero od półtora tygodnia mi więcej spada.:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.