Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny Dzień


Dzisiaj rano spacer 3,06 km spalone 273kcal w czasie 32 minut. Śniadanie prawie zgodne z dietą , miały być dwa plasterki żółtego sera , był 1 i jajko na miękko. Za moment ćwiczenia.- to tyle na razie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.