Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PN. - dzien 15


Poniedzialek - waga 83,1 kg

sniadanie:
- serek farmerski - 146 kcal
- pomidory - 41,60 kcal

przekaska:
- winogrona - 144 kcal
- baton musli - 67 kcal
- arbuz - 260 kcal

kolacja: 
- zupa ogorkowa - 144 kcal

========================
razem: 658,60 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.