Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejne dni diety...:)

2.10,3.10,4.10 czyli kolejne dni diety.... co jadlam?

- zawsze na sniadanie kanapka (chleb lub bulka dukana + serek light + szynka
- obiad ( ryba lub kurczak, dzis piers z indyka - zawsze pieczone w rekawie badz piekarniku
- jogurty w czasie dnia tylko light i z mala iloscia weglowodanow

Czyli 4 dzien diety prawie koncze, czyli jeszcze 6 dni, bo mam zamiar duzo schudnac :)

waga na razie nie zeszla za duzo, ale wazne ze wogole sie rusza :))))