Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miły dzionek :)


Dziś cały dzień spędzony z chłopakiem i dlatego jest super. Poznałam nowa gre fajna :D a tak poza tym to też troszkę się uczyłam :D w końcu matura :D
A co do diety:(dziś raczej była)
-śniadanie: płatki fitness (9.30) +3 rzodkiewki
-drugie śniadanie: płatki fitness ( 11.30)
-trzecie śniadanie: płatki fitness (15.00)
-obiad: jajecznica (18.00)
-kolacja (2 kawałki chleba z rybą) (22.00)
Jest godzina 2.02 i od kolacji nic nie jem tylko pije wodę i w ciągu dnia też, czyli uważam, że jest dobrze :D

p.s. zapodaje link do tej fajnej gry, która ciągle się zabawiam :D
http://change.menelgame.pl/change_please/3469905/



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.