Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się ! Waga: 59.7 !

Tak jak mówiłam zrobiłam przerwę w odchudzaniu i waga nie ruszyła do góry A nawet trochę spadła 😁 Widzę jak dobrze działa na moje kilogramy chodzenie. Jest u mnie koleżanka i robimy codziennie dużo  kilometrów.  Najadam się też mniejszymi porcjami jedzenia i chciałbym zadbać żeby na nowo nie rozciągnąć sobie żołądka. W tym miesiącu mam zaplanowane : zmienić pasek na Vitalli do 59 ! Czyli zrzucić 1 kg. Od poniedziałku ruszam tez z ćwiczeńiami 🙂