Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
możecie być dume:D


od dzisiaj zaczęłam sezon na bieganie:) biegałam przez 20 minut nawett szybkim tempem:D specjalnie sie ni zsapałam i jestem z siebie dumna bo zdarza mi sie całkiem czesto zapalic a tu taka niespodzianka:) postanowiłam sobie że codziennie bede biegać 2 minuty dłużej i co drugi dzien po 50 brzuszków co o tym myślicie??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.