Ćwicząc od lutego udało zgubić mi się 10kg! Jem zdrowo (przepisy biorę z polki.pl) biegam 3 razy w tygodniu do tego ćwiczę z Jillian Michael i Violet Zaki :) Zostały mi 4kg do uzyskania idealnej masy ciała. Myślę ,że jak je zrzucę dodam zdjęcie metamorfozy :)
Zdjęcie które mnie motywuje:
]
Powodzenia wszystkim :)
fitnessmania
6 kwietnia 2017, 16:18Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
22 kwietnia 2015, 12:28super wynik ;-) oby tak dalej.Sliczna dupcia ;-)